Тоже рассматривала такой вариант, и книги прочла и на форуме побывала, но....
Читала, что эта диета для ЗДОРОВЫХ почек, так как практически белковая. И еще читала, что в Америке не давно умерли две девушки от этой диеты- почки отказали. Так что осторожнее с ней!
Уж лучше я и дальше калории посчитаю, как то безопаснее это.