Уже давно ни для кого не секрет, что занятия спортом нам просто жизненно необходимы для того, чтобы быть здоровыми, стройными, активными и жизнерадостными. Как говорил Гораций: "Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь." Но конечно же правильнее всего - это вести здоровый образ жизни и находить время для занятий спортом, тем более, что сегодня можно выбрать занятие по душе.